Maelmori dijo

A mi me pasa igual, estoy mucho mejor, y visito menos la peich :)
Si es una despedida, muchas gracias por los ánimos y por el esfuerzo de montar la peich, k: los demás también hemos encontrado mucha, mucha ayuda en ella. (Si estás leyendo, Virginia, muchas gracias a tí también)

¡Recibe un gran abrazo y mucho ánimo!

30 Agosto 2005 | 06:25 PM

eleremita dijo

felicidades... me alegro mucho por tí que te sientas ya fuerte... (y por nosotros... los demás)

30 Agosto 2005 | 06:28 PM

Alberto dijo

No dejes de escribir ahora, K, fumadores y no fumadores te necesitamos

30 Agosto 2005 | 06:57 PM

Rubí2005 dijo

Hola!
Bueno..yo sigo sin fumar y cada vez me acuerdo menos,ya no cuento los dias...creo que hoy si no me equivoco hace 6 semanas que lo deje.
De vez en cuando me viene al pensamiento que me apetece fumar pero...se me pasa rapido el deseo, en fin que si lo pienso ha sido mas facil de lo que yo pensaba.
Animos a todos un abrazo

31 Agosto 2005 | 12:30 PM

Anacleto dijo

Hola a todos.

Me alegra decir q

5 Septiembre 2005 | 07:59 PM

Anacleto dijo

Hola a todos!

Me alegra poder decir que también he pasado bien el mes de agosto, y me alegra que vosotros también. Al final va a resultar que compartir las experiencias en un blog es de lo mejor para dejar de fumar...

Yo me he acordado bastante poco del tabaco, eso si, yo también, en algunas ocasiones en que solía fumar (al esperar en un restaurante, etc.) he sentido que "me fumaría un cigarro", acompañado de una sensación de ... algo así como una profunda infelicidad porque no podía hacerlo. Afortunadamente sólo dura unos segundos.

También he soñado que fumaba y que de repente me acordaba de que lo había dejado y de que había metido la pata... y me sentía bastante cabreado.

En fin, tonterías comparadas con el beneficio de haberlo dejado. Llevo casi dos meses y he ahorrado unos 200 €. Si tuviera 10 años menos me compraría una PSP :)

5 Septiembre 2005 | 08:05 PM

Esteban dijo

Este viernes es el día, he decidido dejarlo, voy a por todas pero estoy algo acojonado, tengo miedo a pasarlo mal y, sobre todo, a fracasar. Espero que en unos días note algo, no se, respirar mejor, cansarme menos, cosas que me hagan ver que estoy en el buen camino. Ojala pronto me vea igual que vosotros.

6 Septiembre 2005 | 08:08 AM

K dijo

Ánimo Esteban y mucha suerte!!
Los primeros días son los peores y yo al menos no noté ninguna mejoría pero te puedo asegurar que superada la etapa de "mono" todo son ventajas.

6 Septiembre 2005 | 08:51 AM

Rubí2005 dijo

Hola!
Bueno..mañana hara 7 semanas que lo deje...animate Esteban no es tan dificil, solo son dos dias, veras como luego pensaras que ha sido facil,yo fumaba muchisimo y crei que no lo conseguiria,he tenido alguna que otra tentación pero..las he superado, ahora respiro mejor no toso por las mañanas y sobre todo me siento bien conmigo misma porque lo he conseguido, no pienso fumar nunca mas.

6 Septiembre 2005 | 12:57 PM

Esteban dijo

Gensanta !!!, siete semanas, eso son cuarenta y nueve días, ojalá pudiera cuantificarse en microgramos de alquitrán por alveolo, o algo así. Muchas gracias por vuestros ánimos. Rubi, eso de sentirse bien con uno mismo es algo que creo me va ayudar mucho, porque pensar que la autoestima se refuerza debe ser el mejor acicate, estoy cansado de sentirme una especie de apéndice de un pitillo, y de no poder dejar de pensar lo pusiilánime que podría llegar a ser si no lo consigo. En fín, K, eso de que los primeros días son los peores ..., uff, he cogido vacaciones para toda la semana que viene, pero no se si ser hiperactivo o enchufarme una sonda y encadenarme a la cama dos o tres días, ufff. Otra vez, muchas gracias.

7 Septiembre 2005 | 12:44 PM

Maelmori dijo

Ánimo, Esteban.

Yo fumaba dos cajetillas diarias desde hace 10 años. No podía trabajar más de una hora seguida sin fumar. El mono no me dejaba concentrarme. Ahora vivo sin acordarme casi del tema. Si yo he podido dejarlo, cualquiera puede. Llevo dos meses justitos. Y cuando descubras el sabor de las cosas (que yo había perdido el gusto por completo) verás que merece MUCHO la pena.

7 Septiembre 2005 | 05:22 PM

Anacleto dijo

Esteban:

Yo también, los días antes de dejarlo, tenía miedo a estar pasando el mono para luego volverlo a coger.
Me leí en una mañana de un tirón el pdf de Carr, y cuando lo terminé, estaba convencido de que fumar no da ningún placer ni ventaja, de que ya había dejado de fumar, y de que no lo iba a pasar mal. Y hasta ahora así ha sido, más o menos.

Si lo analizas, el mono no es tan duro, es más llevadero que un catarro. Lo duro es el enfrentarlo con la actitud del que está predispuesto a que lo va a pasar mal. Los primeros días vas a estar continuamente pensando en el tabaco. Tómatelo como algo alegre, un recordatorio de que al fin has dejado de hacer el primo. Con el tiempo podrás pensar en otras cosas :)

7 Septiembre 2005 | 11:03 PM

Esteban dijo

Gracias, gracias, creo que todos éstos ánimos y vuestros consejos y experiencias me están reafirmando aún más, si cabe, en mi decisión. Joer, nunca había participado en cosas de éstas, pero veo que son muy positivas, además, me empiezo a ver con necesidad de no defraudar no sólo a mí mismo, sino también a los que me habéis constestado, y eso también cuenta mucho. Bien, mañana es el día, espero que dentro de poco tiempo lo pueda considerar como una nueva fecha de cumpleaños, un segundo nacimiento o algo así.
Una vez más, gracias.

8 Septiembre 2005 | 01:00 PM